Jakmile se vysloví slovo „dieta“, v mozku se objevuje odpovídající asociace – „hubnutí“, „fitness“, „sport“. Není to tak ovšem vždycky: určitá omezení v jídle bývají způsobena zdravotními potížemi. Například FODMAP je způsob stravování, který mimo jiné může...
Jakožto pečliví a zodpovědní majitelé jste si určitě zvykli reagovat na první náznaky jakékoliv vnitřní nemoci typu otravy nebo nachlazení u vašeho miláčka. Naopak se stává, že si majitel nevšimne alergické reakce nebo začátku kožního...
Jakožto pečliví a zodpovědní majitelé jste si určitě zvykli reagovat na první náznaky jakékoliv vnitřní nemoci typu otravy nebo nachlazení u vašeho miláčka. Naopak se stává, že si majitel nevšimne alergické reakce nebo začátku kožního...
Co byste měla jíst, abyste byla zdravá a neměla problém s trávením? Máte pocit, že vám trávicí ústrojí nepracuje dobře a máte problémy s vyprazdňováním? Často vás bolí břicho i mimo „vaši“ dny? S největší...
Nabízíme vám několik tipů, jak získat zázrak jménem ranní energie. Každá žena má své tipy a triky, jak dobít baterky. Ne vždy to vyjde a pak máte pocit, že je třeba zkusit něco nového. Ukážeme...
Během krátkých chladných dnů a ledových nocí si nestačí pořídit pouze kabát a teplé holínky. Dbejte, aby byly při pobytu venku zahaleny také ruce, krk a hlava. Mrazivé počasí totiž působí také na pokožku!Během zimy...
Která z nás by netoužila po krásně vypnuté tváři i po čtyřicítce? Cviky na našem těle také praktikujeme, tak proč bychom měli vynechat tvář? Určitě si to zaslouží! Vyzkoušejte speciální metodu, která zahrnuje 7 masážních...
Ukážeme vám jak zhubnout! Nový rok je už v plném proudu a vy jste se ještě nedokopali do fitness centra či ke změně jídelníčku? Takto však můžete každý den marně sledovat display na váze a...
I vám se vánoční koláčky uložily na problematických partiích? Pokud jste si do seznamu novoročních předsevzetí napsali i slovíčko „zhubnout“, tak pojďte s námi do toho! Přinášíme vám ty nejlepší cviky na hýždě, břicho a...
Odborníci rozlišují celkem čtyři typy nespavosti: poruchy usínání, časné probouzení, časté probouzení a pocit neosvěživého spánku. Každý z těchto problémů by měl člověka upozornit, že...
Všichni sportovci, ať už jsou vrcholoví nebo rekreační se minimálně občas setkají s bolestmi svalů. Stačí „přepísknout“ trénink nebo v soutěži jet na plný výkon, či...
Linka na očích je nejvýraznějším prvkem ženského líčení očí. Dokáže jim dodat výraz, hloubku a dramatičnost. Pro dosažení požadovaného efektu je důležité mít pevnou...
Jak ovlivňuje naše reakce fakt, že nemáme pořádek ve financích?
Vytváří to neklid, nespokojenost a stres, protože nám mozek neustále někde na pozadí vysílá signály,...
